Hayat Bu! demek için sepetinizi doldurabilirsiniz.

Sepetinizde hiç ürün yok.

Ara

Özge Derman ile Pilates Reformer

Özge Derman ile Pilates Reformer

Spor/Egzersiz

170 TL

Stok Durumu : Stokta var

KDV Dahil

Uzman eğitmenle birebir yapılan Reformer Pilates vücudunuzu istediğiniz forma kavuşturuyor.

Vücudunuzun sağlığı için vazgeçemeyeceğiniz bir paket!

Kişi Sayısı 1
Lokasyon İstanbul / Caddebostan
Rezervasyon Gerekli
Yaş Aralığı 10+
Paypal ile anında güvenli ödeme yapabilirsiniz

Detaylar

Bu hediyeye kimse hayır demez.

Pilates Reformer, bir pilates aletidir.


Birebir, özel ders olarak yapılan derslerde nefes ile koordineli bir şekilde vücut mekaniğini kullanarak gövde ve pelvik stabilite, kasların güçlendirilmesi ve omurga hareketliliğin arttırılması esastır.

Tüm kas ve iskelet sistemi çalışırken; amaç, esneklik ve gücü artırmak için vücudu dengeli bir şekilde çalıştırmaktır.

Pilates, 10 ila 100 yaş arası tüm bireylerde sindirim sistemini çalıştırır, iç organları korur ve günlük hayattaki stresi azaltır. Boyun ve bel fıtığı, sinir sıkışmaları, skolyoz gibi gibi sık rastalanan rahatsızlıklarda zaman içerisinde gözle görülür bir iyileşme sağlanır.

Reformer ile yapılan hareketler pilates ilkelerini kullanarak yay direnci ile yapılır. Kasları daha kısa sürede kuvvetlendirerek vücudu hızlı bir biçimde şekillendirir.

Hafta içi gündüz ve akşam saatlerinde, cumartesi gündüz saatlerinde dersler yapılmaktadır.

Ders, 1 saat sürmektedir.

  1. Bu ürünü ilk yorumlayan siz olun

WRITE YOUR REVIEW

Kendi Yorumunuzu Yazın

Yorumladığınız ürün : Özge Derman ile Pilates Reformer